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¿Qué es la Planificación Natural
de la Familia?
La Planificación Natural de la Familia (PNF) se refiere a la
práctica de evitar o lograr un embarazo basado en un conocimiento
informado de la fertilidad de la mujer. También se refiere a
espaciar los embarazos a través de la lactancia ecológica.
¿Qué envuelve el "conocimiento de la
fertilidad"?
Durante cada ciclo menstrual, hay un tiempo en que la mujer es fértil
y otro en el que es infértil. Su cuerpo le ofrece ciertos signos que le indican el
tiempo en que está, es decir, si está fértil o infértil. El
Método Sintotérmico
de la Planificación Natural de la Familia, le enseña cómo observar e interpretar estos
signos. Este conocimiento es de utilidad si desea lograr un
embarazo, lo mismo que si desea posponerlo.
¿Qué es el Método Sintotérmico?
¡El Método Sintotérmico no es el Ritmo Calendario!
El Método Sintotérmico fue
desarrollado por médicos obstetras y ginecólogos, y luego refinado por la
Liga de Pareja a Pareja. Con este método la mujer observa dos o
tres signos de fertilidad que ocurren naturalmente en su ciclo
menstrual. A medida que observa y se anotan los signos, sus
períodos de fertilidad e infertilidad son determinados.
¿Cuáles son los signos de fertilidad?
Los dos signos de fertilidad utilizados más comúnmente y que
el Método Sintotérmico le enseña a observar son, las secreciones
de las mucosidades cervicales de la mujer y su temperatura al
despertar. Un tercer signo, que es opcional, son los cambios
físicos que ocurren en el cuello del útero.
¿Cuánto tiempo del día se toma
en hacer las observaciones?
Con el Método Sintotérmico sólo toma cinco minutos para que
la mujer tome su temperatura al despertar. Luego durante el día,
ella toma un momento de vez en cuando para observar sus
mucosidades cervicales. Una vez la información esté anotada,
ella tiene un cuadro completo para confirmar su fertilidad...¡Es
así de fácil!
¿Cuán efectiva es la
Planificación Natural de la Familia?
Varios estudios han demostrado que el Método Sintotérmico
puede ser utilizado con 99% de eficacia para evitar embarazo. Este
nivel es igual al de la Píldora y mejor que todos los métodos de
barrera.
¿Cuáles son las ventajas de la
Planificación Natural de
la Familia?
SEGURA
No hay drogas o dispositivos que causen daño a
su salud, porque la PNF es 100% natural. Por otro lado, la Píldora
puede causar coágulos de sangre que pueden resultar en derrames,
daños a la visión o la muerte. De acuerdo con las cifras de
Paternidad Planificada (IPPF, por sus siglas en inglés) más
mujeres mueren cada año por causas relacionadas a la Píldora que
por complicaciones relacionadas al embarazo y al parto (Making
Choices, 1983). La Píldora también actúa como un agente
abortivo en etapas tempranas del embarazo, ya que sus efectos en la
cubierta del útero previenen la implantación.
Mayor Conocimiento de Su Cuerpo
La observación diaria de su patrón normal de
fertilidad puede inclusive alertarle sobre algún problema de
salud, cuando ocurren cambios en este patrón.
EFECTIVA
Es 99% efectiva en posponer un embarazo - la
misma efectividad de la Píldora y el Norplant y más efectiva que
los dispositivos, las cremas y otros anticonceptivos artificiales.
ECONÓMICA
Cuesta mucho menos que cualquier otra forma de
control de la natalidad.
Una vez aprende el método, no hay un costo continuo.
MATRIMONIOS
SATISFECHOS
Muchas parejas informan que la PNF ha tenido
efectos positivos en sus matrimonios. Refieren que la abstinencia
periódica les ayuda a mantener su relación sexual renovada, a
mejorar su comunicación y a construir un profundo respeto mutuo.
MORALMENTE ACEPTABLE
Las principales religiones, incluyendo la Iglesia Católica
aceptan el uso de la PNF por parejas casadas, para espaciar los
embarazos cuando hay una razón justificada para planificar la
familia.
REVERSIBLE
INMEDIATAMENTE
Sólo cambie el tiempo en que se tienen
relaciones. No requiere tiempo de espera ni procedimientos
médicos. Además, no deja daños en su fertilidad, como puede
ocurrir cuando se utilizan métodos artificiales.
¿Puedo utilizar la PNF aún cuando
estoy
tomando algún medicamento?
La PNF puede ser usada efectivamente por la mujer aún cuando
está utilizando medicamentos recetados. Sin embargo, conviene
señalar que hay algunos medicamentos que pueden afectar los
signos de fertilidad. Mediante la consejería profesional que le
brinda la LPP, los miembros afiliados a la Liga, pueden consultar
esta información para su beneficio personal.
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